Plusui 原点は水。保湿を超えた「保水」へ 水とスキンケア プラスイ

Plusui COLUMN

簡単レシピ!美肌になれる手羽元の血流スープ①

寒い季節になってきました。そろそろ足元の冷えも気になりますね。

美肌に効果的血流が良くなるスープレシピ

 

こんな時期の美肌にお勧めなのが手羽元を煮込んだ血流スープです。

骨付きの鶏肉は血を増やしてくれて、血の流れをよくする効果もあるそう。

この血流スープの習慣を3週間前から始めました。
週に4日は作っています。

 

 

確かにお肌が潤ったような気がします。

あと、血流スープ飲んでるから肌の調子がいい!

という自信も美肌には効果な気がします。

血流スープのレシピは簡単!
手羽元とお好きな野菜を煮込むだけ。
詳しくは次回ブログでご紹介しますね♪

血の流れスムーズにするって美肌以外にも、むくみやダイエットにも効果的。

そのためには運動や、水分補給、マッサージでリンパを流したりするイメージ!

しかし体内の血を増やすことも血の流れには大切だそう。


寒い季節をうるおい肌で乗り切りましょう。

 

 

2018 WINTER SALE2018 WINTER SALE
ページ上部へ戻る