自分は乾燥肌だと思っていても、季節や生活習慣などで肌の状態は常に変わっていくものだと知っていますか？

乾燥肌はメイクでカバーするしかないの？
そもそも普通肌と乾燥肌の境目ってなんだろう？

肌質は老化や遺伝など改善するには難しい部分もありますが、身近な環境要因から起こる乾燥肌もあります。

自分自身のお肌の状態を知り、できることから始めてみましょう。
乾燥肌だと思っている方も、改善できるかもしれません。

乾燥肌とは

• ・一般的に水分量が30％以下の肌
• ・肌の水分と油分のバランスが崩れている状態

乾燥肌の診断

簡単に確かめる方法でよく言われているのが、洗顔後何もつけずに10分間置く確認方法です。
その後、お肌のツッパリやカサカサを感じれば乾燥肌です。
お肌は突っ張るのに、おでこにテカリを感じるようであれば混合肌です。

肌トラブルがそんなにないように見えて、目や口の周りに小じわがある方も乾燥している合図かもしれません。

化粧のりが悪いが、下地をしっかりつければ化粧のりが良くなる。冬の乾燥肌の方に多い特徴です。

考えられる原因

• ・洗顔が不十分でターンオーバーがうまくいかず化粧品が浸透しにくい
• ・洗浄力の強い
  （洗顔必要な皮脂まで落としてしまい、毛穴に蓋がされず肌の水分が蒸発しやすくなっている）
• ・睡眠不足
  （睡眠不足は肌のターンオーバーに関係）

肌の生まれ変わる22時～2時の間にはできるだけ化粧を落とし、睡眠をとるように心がけましょう。

その他にも、食生活やパソコンのブルーライト、エアコンによる乾燥も考えられます。
乾燥肌だと感じたら、少し生活を振り返ってみるのもいいかもしれません。

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